La técnica individual en el fútbol se compone de las diferentes acciones de un jugador de fútbol en el partido a través de la que consigue dominar el balón sin la intervención del resto del equipo. Esta posesión y jugada del deportista tiene lugar en beneficio del equipo.
Las técnicas de fútbol a nivel individual permiten al jugador demostrar sus capacidades físicas. Además, los equipos que cuentan con diversos jugadores con una buena técnica individual en el fútbol destacan por su destreza y se ven repercutidos muy positivamente gracias a sus intervenciones durante el partido.
¿Cómo tener una buena técnica individual en el fútbol?
En fútbol, la técnica individual requiere de un constante trabajo físico, así como mental. La agilidad en el campo, durante la jugada, ayuda al futbolista a ponerse por delante de su rival sin apenas esfuerzo. No obstante, esta agilidad ha de ser también psicológica. Saber cómo juega el equipo contrario y ser capaz de anteponerse a sus acciones es otro de los puntos clave a tener consideración a la hora de lograr una buena técnica individual en el fútbol.
Para conseguir la mejor técnica individual en el fútbol se debe, además, tener en consideración la concentración en el balón. Busca el balón en todo momento y céntrate en su trayectoria para conseguir hacerte con él. Esto mismo ha de ser aplicado una vez lo tengamos bajo nuestra posesión.
Aunque la técnica individual se puede (y debe) trabajar, siempre existe el factor de la destreza innata del jugador. Por eso, si se cuenta con ella, el futbolista ha de potenciarla para obtener los mejores resultados y destacar frente a sus rivales.
Ejercicios técnicos de fútbol
La práctica de ejercicios técnicos de fútbol te ayudará a mejorar tus capacidades deportivas. Para potenciar tu técnica de fútbol, algunos ejercicios que puedes realizar son:
- Controles orientados: controlar el balón en un solo toque. EL objetivo es ser capaz dejarlo en la posición más útil para el futbolista, de forma que la disposición del balón permita jugar de forma inmediata una vez nos hayamos hecho con él.
- Ejercicios para el dominio de superficies: ejercicios orientados a hacerse con el poder del balón de forma rápida. Existen varios movimientos a practicar para ello: paso, tanto con el pie como con la mano, del balón para hacerse con su dominio; lanzamiento hacia atrás del balón para ir a buscarlo rápidamente y controlarlo…
- Trabajo del golpeo con el pie: ejercicios enfocados al uso del pie según el paso que se quiera dar dentro de la jugada.
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